Por que o trabalho pode gerar tanta ansiedade?

A ansiedade no trabalho tem se tornado cada vez mais comum. Cobranças constantes, prazos apertados, metas difíceis de alcançar e ambientes competitivos podem afetar profundamente a saúde mental. No consultório, onde atuo como psicóloga em Diadema recebo muitos pacientes que chegam com sintomas de cansaço extremo, insônia, crises de ansiedade e dificuldade para relaxar. A […]